宝宝花生粥的做法

2021-07-25 11:01:56
最佳回复

宝宝花生粥的做法

花生既含有丰富的蛋白质和维生素,同时还含有大量的钙、镁、锌、硒等营养元素,有很好的醒脾和养胃的作用,同时还有滋养调气的作用 吃什么最补血--花生养血粥(1

主料 小米100克 花生100克 红豆100克 辅料***50克 步骤1.花生和红豆 若想更好吃 也可以用水泡一夜后第二天在煮2.把花生 红豆 小米 ***等倒入锅中 然后我倒入的开水 慢慢煮的3.煮了半小时后 汤也更浓了,豆子也差不多煮好了,焖3分钟后就可以了4.盛入碗中 可以享用了

可以吃,但是记得要煲很烂才好,忌用糯米煮粥,因为婴儿消化能力较弱,糯米又比较难消化哦.下面介绍几样婴儿食谱给你参考宝宝营养餐-----香菇鸡茸蔬菜粥原料:鸡

用料 花生 小半碗 红米 1/4 大米 3/4 猪油 一勺 盐 适量 花生稀饭的做法 花生用凉水先浸泡2个小时把泡好的花生加半碗水,再加一小撮米,一起打碎看,拍的多有动感可以烧一锅水,煮粥,水开后放米.也可以用电饭煲煮粥功能,按正常的水量煮粥.我觉得电饭煲挺方便的,就直接倒进去煮了.粥煮好之后,加一勺猪油融化,加入适量的盐就可以了.

枣泥粥:红枣泡一夜,泡过后上锅蒸,蒸好后剥去枣皮,枣泥捣成泥,与白米同煲; 干贝粥:干贝先用清水泡过,再把干贝,泡干贝的水,冬瓜块和白米一同熬粥,熬好后,干贝捞出不给宝宝吃,冬瓜块用勺子压碎; 南瓜粥:南瓜块与白米同煮,熬好后用勺子把南瓜块压碎 玉米粥:甜玉米取玉米粒,用搅拌机打磨后过滤,和熬好的白米粥以1:1的比例再煮过(吃的时候可加入少许虾皮粉

花生粥材料花生泥,大米粥(或小米粥)做法1、花生提前泡水,再煮软,加水打成细细的泥状. 2、如果搅拌机打得不细,就再过滤一下,过滤去细小的颗粒,最后混合到粥里就可以了~

主料:粳米100克,花生45克辅料:***30克花生粥的做法:花生洗净,连衣皮捣碎,加入粳米、同煮为粥,将熟时加入***少许,即可食用.用法:可当早餐,可长期食用.

我建议做 蒸水蛋 那样比较容易吸收和消化

花生打成浆待稀饭要好之前加进锅再煮一会儿就好了.

用料 花生 适量 大米 适量 水 适量 面粉 适量 花生稀饭的做法 将花生、大米洗净.将花生切碎,不要去皮(花生皮很有营养哦)将大米、花生放入锅里,加入适量的水煮.准备生水和面粉适量,搅拌均匀(想喝稀一点的可以少放点面粉),煮沸后倒入锅里,第二次煮沸后十五分钟即可.这样就做好了.